Hoe je met kleine gedragsaanpassingen je focus, flow en veerkracht verdubbelt zonder harder te werken.
Je hoeft geen ochtendmens te worden of liters koffie te drinken om meer energie te hebben.
Echte energie ontstaat niet uit doen, maar uit afstemmen: weten wat je leegtrekt, wat je voedt, en hoe je je ritme zo organiseert dat het je draagt in plaats van dat het je opbrandt.
In De Energie Formule ontdek je:
Voor wie is dit?
Deze sessie is voor jou als je:
Echte energie ontstaat niet uit doen, maar uit afstemmen: weten wat je leegtrekt, wat je voedt, en hoe je je ritme zo organiseert dat het je draagt in plaats van dat het je opbrandt.
In De Energie Formule ontdek je:
- de 3 bouwstenen van duurzame energie (fysiek, mentaal, emotioneel),
- waarom focus méér energie oplevert dan motivatie,
- hoe je mini-ritmes creëert die je dag voorspelbaar krachtig maken,
- en hoe je je klanten leert hetzelfde te doen zonder zweverigheid.
Voor wie is dit?
Deze sessie is voor jou als je:
- coach, therapeut en trainer bent en klaar bent voor een krachtige herstart
- merkt dat je na de zomer je focus weer wilt vinden
- klaar bent om met rust, helderheid én regie het najaar in te gaan
- zin hebt in een fijne boost zonder poespas
